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Aulão de Funcional no 2º Treino Saia da Inércia

Você já experimentou um treinamento funcional? Os inscritos no 2º Treino Saia da Inércia terão a oportunidade de sentir todos os benefícios dessa atividade que trabalha todo o corpo em busca de força, flexibilidade, coordenação motora e equilíbrio.

Uma aula dinâmica de grande demanda energética com movimentos inspirados nos esportes e no dia a dia para testar a nossa capacidade física.

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O coach deste aulão será o Roger Andrade (@rogercoach10), da Top Trainer BH, que contará com a ajuda de outro grande profissional, Igor S. Gomes (@igor.gomes).

Roger é especializado em condicionamento físico e musculação e tem sete anos de experiência com corrida de rua.

 

dez 14, 2015Luciana Machado
14 de dezembro de 2015 Funcional, Qualidade de Vida, Treinamento, Vida saudávelatividade, aulão, coach, condicionamento físico, coordenação motora, equilibrio. demanda energética. capacidade física, Esporte, flexibilidade, força, inscrição, musculação, treinamento funcional
Luciana Machado
2º Treino Saia da Inércia: inscrições encerradas!Conheça a camiseta do 2º Treino Saia da Inércia
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Saia da Inércia
Um canal onde você que se movimenta, que atendeu aos chamados do seu corpo, que saiu da inércia é exemplo e fonte de inspiração. É com você, que curte, pratica ou quer começar a fazer uma atividade física que este blog quer dialogar. A corrida, carro chefe inicial do Saia da Inércia, vai continuar sendo assunto dos nossos posts e matérias, uma paixão dos idealizadores do projeto.
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