Estou treinando para encarar um desafio em abril. Uma prova que tem vários tipos de terrenos, muitos altos e baixo e, por isso, tenho treinado nas subidas. Ainda não sei quantos quilômetros vou ter que encarar, só sei que treinar pra essa prova tem sido difícil e, ao mesmo tempo, muito gostoso!
Treinando em Patos de Minas
Minas Gerais é o estado das montanhas. E Belo Horizonte é uma cidade cheia de subidas e descidas, mesmo na região da Pampulha, onde está localizada a Lagoa da Pampulha e o famoso projeto arquitetônico de Oscar Niemeyer. Um lugar perfeito para treinar no plano e nos morros!
Mas nem sempre consigo treinar ali. Nesta semana viajei a trabalho para Patos de Minas. Pra minha surpresa, encontrei um lugar perfeito pra treinar! Não dá pra desanimar só que mudou a rotina ou os planos mudaram. É preciso ter jogo de cintura pra manter os treinamentos em dia!
Satisfação total por concluir um treino pesado como esse!
Na semana passada tive um treino de 4km com alguns tiros de 400m pra me deixar praticamente sem ar; um treino de 8km com duas voltas ao redor do Mineirão e duas subidas punk que eu encarei ao som de muito rock n’ roll; e um treino de 3400m com 6 subidas de 200m que eu me virei pra fazer em Patos de Minas.
Foto só depois do treino porque durante a corrida mal tinha força pra respirar!
Agora é encarar os próximos treinos, cada vez mais difícieis e desafiadores! #forçalu #saiadainercia #desafiodeabril
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