Planer

  • Home
  • Quem somos
  • Saia da Inércia
  • Histórias
  • Parceiros
  • Contato
  • Corre Mamãe
Home Rio em 21 km

Rio em 21 km

A experiência de correr a Meia Maratona na Cidade Maravilhosa foi incrível

Barra, São Conrado, Leblon, Ipanema, Copacabana, Botafogo e Flamengo. Se quando vamos de carro da Barra à Zona Zul no Rio, já admiramos a paisagem pela janela, imagine correr 21 km por todo esse percurso com vistas deslumbrantes e torcida pelo caminho? Não tem como não se emocionar… Foi assim que conheci melhor a Cidade Maravilhosa mesmo acostumada a vistá-la desde criança. Com tempo nublado e a temperatura agradável, o Rio ficou ainda mais perfeito na visão dos 26 mil corredores que participaram da 12ª edição da Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro, no último domingo (26), divididos entre três provas: Maratona (42 km), Meia Maratona (21 km) e Olympikus Family Run (6 km).

No almoço para os corredores com o Tatá ultramaratonista, um dos anfitriões do evento e a Bia

No almoço para os corredores com o Tatá ultramaratonista, um dos anfitriões do evento, e a Bia

Correndo sempre com elas, Thais e Bia

Correndo sempre com elas, Thais e Bia

Depois da minha primeira Maratona, no dia 12 de abril de 2015, em Paris, a decisão de correr a Meia no Rio apenas 3 meses e 14 dias depois veio pela grandiosidade do evento, pela beleza, para correr entre amigos queridos da minha equipe Run&Fun e ainda para encontrar tantos outros corredores do Brasil todo que me inspiram e me motivam por meio das redes sociais. Fui muito bem recebida no almoço organizado com carinho por Bárbara Bezerra da Unidas pelo Esporte (@unidaspeloesporte). Depois da corrida, ainda teve a Rio Party Run, que reuniu esses atletas na tenda da Morgana de Oliveira (@morgh_personal). Conheci pessoas incríveis, entre elas o Alexandre Lilla Destailleur (@destailleur), que fez a sua vigésima sétima Maratona neste domingo no Rio (acumulando 8 maratonas oficiais já em 2015) e, desta vez, como guia de deficiente visual! Essa incrível história será contada ainda aqui no Saia Da Inércia. Fique de olho!

Com Bárbara Bezerra da Unidas pelo Esporte

Elissama Assis com Bárbara Bezerra, da Unidas pelo Esporte

Com Morgana da Rio Party Run e Bia Carvalhaes

Com Morgana, da Rio Party Run, e Bia Carvalhaes

Recorde pessoal

Correr na prova mais bonita do Brasil e ainda bater o próprio recorde pessoal foi muito gratificante. Comecei a correr no final de 2013 e já me arrisquei na Volta da Pampulha do mesmo ano (18km). Foi ali que o bichinho da corrida me picou. Fiz minha primeira Meia Maratona (a Meia de BH) em maio de 2014 e a segunda foi em setembro, em São Paulo (a W21k Meia Maratona para Mulheres). O meu recorde até então era na Meia de BH com 2:03 (duas horas e três minutos). Mas na prova do Rio consegui a meta desejada de ser sub 2h, com tempo de 1:57:53 no meu relógio e 1:58:30 no oficial da prova.

Elissama Assis

Elissama Assis

Quero agradecer ao apoio de toda equipe Run&Fun. Com a assessoria esportiva, a gente se sente mais confiante e a motivação só aumenta! Agradeço imensamente ainda ao meu treinador de força Igor Sousa e à fisioterapeuta Natália Lemos Mendes, da Spirale Pilates e Fisioterapia, pois com o profissionalismo deles eu pude correr sem nenhuma dor!

Com Vanessa e Isabel amigas de equipe

Com Vanessa e Isabel amigas de equipe

Que venha a Meia de Brasília em novembro! E já tenho planos para janeiro de 2016: a Meia da Disney. Quanto à minha segunda maratona, o meu desejo é fazer a Maratona de Amsterdã, em 2016. Se é para seguir sempre em frente, que seja correndo…

Com Adriana Drummond

Adriana Drummond e Elissama Assis

jul 31, 2015Elissama Assis
31 de julho de 2015 1 Comentário Corrida, Minhas provasalmoço, amigos, assessoria esportiva, beleza, bichinho da corrida, cidade maravilhosa, corredores, corrida mais bonita do Brasil, deficiente visual, desejo, emoção, fisioterapia, inspiração, meia maratona, meta, paisagem, percurso, planos, recorde pessoal, redes sociais, Rio de Janeiro, Rio Party Run, Run&Fun, seguir em frente, tempo oficial, torcida, treino de força, Unidas pelo Esporte, vista deslumbrante
Elissama Assis

Jornalista, corredora e mãe.

A grávida e a biomassaDois ninjas morro acima
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube
Posts recentes
  • Mamãe Saudável: inspiração que faltava para Sair da Inércia
  • Mamãe Saudável também ajuda a realizar sonhos
  • Reeducação alimentar também é assunto no Mamãe Saudável
  • Dra Juliana Franco é a convidada especial do Mamãe Saudável
  • No Mamãe Saudável tem empresa amiga da natureza
Comentários
  • Luciana Machado em Tenho que confessar
  • Cynthia em Tenho que confessar
  • Alimentação pós-parto – Saia da Inércia em Como se alimentar durante a amamentação
  • Lídia em Como se alimentar durante a amamentação
  • Tem novo colaborador na área – Saia da Inércia em Coisa de criança
Arquivos
  • junho 2017
  • maio 2017
  • abril 2017
  • março 2017
  • dezembro 2016
  • novembro 2016
  • outubro 2016
  • agosto 2016
  • julho 2016
  • junho 2016
  • março 2016
  • janeiro 2016
  • dezembro 2015
  • novembro 2015
  • outubro 2015
  • setembro 2015
  • agosto 2015
  • julho 2015
  • junho 2015
  • maio 2015
  • abril 2015
  • março 2015
  • fevereiro 2015
  • janeiro 2015
  • dezembro 2014
  • novembro 2014
  • outubro 2014
  • setembro 2014
  • agosto 2014
  • julho 2014
  • maio 2014
Categorias
  • Alimentação
  • Alimentação saudável
  • Amor
  • Bike
  • Coluna Ereta
  • Corrida
  • CrossFit
  • Desafit60
  • Estilo de Vida
  • Funcional
  • Gravidez Saudável
  • Hábitos alimentares
  • Health
  • Histórias
  • Jiu-Jitsu
  • Let's rock
  • Mamãe Saudável
  • Minhas provas
  • Música
  • Nutrição
  • Nutrologo
  • Preguiça
  • Qualidade de Vida
  • Saudável Confraria
  • Sem categoria
  • Skate
  • Sport
  • Trail Run
  • Travel
  • Treinamento
  • Treinos
  • Vida saudável
  • Volleyball
Saia da Inércia
Um canal onde você que se movimenta, que atendeu aos chamados do seu corpo, que saiu da inércia é exemplo e fonte de inspiração. É com você, que curte, pratica ou quer começar a fazer uma atividade física que este blog quer dialogar. A corrida, carro chefe inicial do Saia da Inércia, vai continuar sendo assunto dos nossos posts e matérias, uma paixão dos idealizadores do projeto.
Assine o feed do blog

Digite seu endereço de email para assinar este blog e receber notificações de novas publicações por email.

Saia da Inércia no Facebook
Saia da Inércia no Facebook
Copyright © 2014 Saia da Inércia. Desenvolvido por Aligre Comunicação