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Saudável Confraria 5

 

Matando a saudade

Ai que saudade que eu estava disso aqui! Realmente estava meio sumida do site, mas a gravidez muda tanta coisa que fica ainda mais difícil conciliá-la com trabalho, casa, malhação, resolver todas as pendências em relação à chegada do Ian… e ainda cuidar das emoções. Estas ficam à flor da pele. Que o digam as […]

21 de novembro de 2016 1 Alimentação, Amor, Estilo de Vida, Gravidez Saudável, Saudável Confraria, Vida saudável Ler
 

Por um 2016 mais ativo!

O Saia da Inércia lhe deseja um 2016 pleno! Que você descubra a atividade física que prefere, invista na sua saúde, na qualidade de vida e no bem-estar e colha os frutos de ter uma vida ativa! Inspire-se nas dicas e histórias contadas no nosso site. Transforme a sua vida e torne-se motivo de inspiração!

31 de dezembro de 2015 Alimentação, Alimentação saudável, Amor, Bike, Corrida, Estilo de Vida, Health, Histórias, Qualidade de Vida, Saudável Confraria, Sport, Trail Run, Travel, Treinamento, Vida saudável Ler
 

2º Treino Saia da Inércia: gostinho de quero mais!

A ideia de promover o 2º Treino surgiu quando Saia da Inércia e Saudável Confraria uniram suas forças e se organizaram para planejar um treinão de encerramento de 2015. A cada conversa com os possíveis parceiros vinham as boas surpresas: todos queriam participar do projeto. As inscrições se esgotaram antes do previsto. Optamos por não fazer um evento maior para garantir a qualidade das aulas e dos […]

24 de dezembro de 2015 Alimentação, Alimentação saudável, Corrida, Estilo de Vida, Funcional, Health, Nutrição, Nutrologo, Qualidade de Vida, Saudável Confraria, Treinamento, Treinos, Vida saudável Ler
 

2º Treino Saia da Inércia: inscrições encerradas!

    As inscrições para o 2º Treino Saia da Inércia estão encerradas! Aos inscritos, lembrem-se de chegar cedo! Às 8h faremos a entrega das camisetas e daremos início ao treinamento. Nos vemos no dia 20 de dezembro, na Fly Belvedere!          

12 de dezembro de 2015 Alimentação, Alimentação saudável, Corrida, Estilo de Vida, Funcional, Health, Nutrição, Qualidade de Vida, Saudável Confraria, Treinamento, Treinos, Vida saudável Ler
 

Ponte aérea RJ/BH – Doutor Hugo no 2º Treino Saia da Inércia

Os participantes do evento do Saia da Inércia do dia 20 de dezembro, em Belo Horizonte, vão ter a oportunidade de conversar com o nutrólogo Dr. Hugo C. Neves. Parceiro do projeto Saudável Confraria, o médico do Rio de Janeiro está vindo especialmente para esse encontro. Quais são suas dúvidas sobre a alimentação saudável? Qual […]

11 de dezembro de 2015 Alimentação, Alimentação saudável, Corrida, Estilo de Vida, Funcional, Hábitos alimentares, Health, Nutrição, Nutrologo, Saudável Confraria, Sem categoria, Sport, Treinamento, Treinos, Vida saudável Ler
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  • Luciana Machado em Tenho que confessar
  • Cynthia em Tenho que confessar
  • Alimentação pós-parto – Saia da Inércia em Como se alimentar durante a amamentação
  • Lídia em Como se alimentar durante a amamentação
  • Tem novo colaborador na área – Saia da Inércia em Coisa de criança
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Saia da Inércia
Um canal onde você que se movimenta, que atendeu aos chamados do seu corpo, que saiu da inércia é exemplo e fonte de inspiração. É com você, que curte, pratica ou quer começar a fazer uma atividade física que este blog quer dialogar. A corrida, carro chefe inicial do Saia da Inércia, vai continuar sendo assunto dos nossos posts e matérias, uma paixão dos idealizadores do projeto.
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