Reeducação alimentar também é assunto no Mamãe Saudável

O Mamãe Saudável tem outra novidade! Qual mãe não se preocupa em emagrecer e recuperar o corpo anterior à gravidez? Ou até aproveitar a fase da amamentação para criar hábitos mais saudáveis e adquirir um corpo mais esbelto? Quem pode te ajudar é a nutricionista Raphaella Cordeiro.  Formada há 11 anos com atuação clínica e […]

17 de junho de 2017 Estilo de Vida, Mamãe Saudável, Qualidade de Vida, Vida saudável Ler
 

No Mamãe Saudável tem empresa amiga da natureza

Já imaginou uma empresa que não produz lixo? A Exituss Moda Fitness, uma das patrocinadoras do Mamãe Saudável, produz resíduos. Nada vai para o lixo. A preocupação dos proprietários Christiane Magalhães Barbosa e Maurício Eugênio Peito Alves começou quando a fábrica de roupas de ginástica ainda funcionava na casa deles. Há cinco anos mudaram-se para […]

14 de junho de 2017 Estilo de Vida, Mamãe Saudável, Qualidade de Vida, Vida saudável Ler
 

Mamãe Saudável: pague uma inscrição e leve toda a família

No dia 18 de junho, o Saia da Inércia e a BePro Treinamento Esportivo vão promover o Mamãe Saudável, um evento para toda a família, mas com foco nas mães. Sabe o que isso significa? Que só uma pessoa da família vai pagar pela inscrição. Por R$ 50,00, as mães se inscrevem, levam os filhos para […]

11 de junho de 2017 Estilo de Vida, Mamãe Saudável, Qualidade de Vida Ler
 

Mamãe Saudável tem novo horário

Feriadão chegando e todo mundo se programando para curtir ao máximo. Por isso, o Saia da Inércia e a BePro Treinamento Esportivo resolveram deixar você, mamãe e sua família dormirem mais um pouquinho. Em vez de 8h, o Mamãe Saudável vai começar às 9h. Você vai poder aproveitar todos os benefícios de uma manhã cheia de atividades […]

10 de junho de 2017 Mamãe Saudável, Qualidade de Vida, Vida saudável Ler
 

Treino funcional com o carrinho de bebê

Não conheço  uma mãe que não tenha tido dificuldade de voltar a malhar depois do nascimento de um filho. Resolvemos criar o MAMÃE SAUDÁVEL para ajudar essas mães a saírem da inércia! A BePro Treinamento Esportivo montou uma aula funcional usando o carrinho de bebê. Para quem não sabe, o funcional é um tipo de treino no qual […]

29 de maio de 2017 Estilo de Vida, Health, Mamãe Saudável, Qualidade de Vida, Treinamento, Vida saudável Ler
 

Mamãe Saudável será no Belvedere

No dia 18 de junho, o Saia da Inércia e a BePro Treinamento Esportivo vão promover o MAMÃE SAUDÁVEL: uma manhã inteira para as mães cuidaram da saúde, da beleza, sem se preocuparem com nada, nem com os próprios filhos. Vai haver aula funcional usando o carrinho de bebê como acessório, atividades lúdicas e motoras […]

24 de maio de 2017 Estilo de Vida, Health, Mamãe Saudável, Qualidade de Vida, Vida saudável Ler
 

INSCRIÇÕES ABERTAS

Estão abertas as inscrições para o treino MAMÃE SAUDÁVEL. É só clicar aqui. As vagas são limitadíssimas! Você, mamãe, não pode perder! No dia 18 de junho, a partir das 8h, as mães que utilizam carrinho de bebê vão poder malhar levando o filho a tiracolo! Os professores da BePro Treinamento Esportivo criaram uma aula […]

16 de maio de 2017 Estilo de Vida, Health, Mamãe Saudável, Qualidade de Vida, Treinamento, Vida saudável Ler
 

Mamãe saudável: save the date!

O Saia da Inércia e a BePro Treinamento Esportivo prepararam para você, que é mãe e utiliza o de carrinho de bebê, um evento voltado para a sua qualidade de vida. Será na manhã do dia 18 de junho, no Belvedere! Se a maior dificuldade das mães é ter com quem deixar os filhos, nessa aula de ginástica […]

14 de maio de 2017 Estilo de Vida, Health, Mamãe Saudável, Qualidade de Vida, Vida saudável Ler
 

Meu primeiro dia das mães com o Ian

Dois anos atrás, fiz um post aqui no Saia da Inércia homenageando as mães esportistas. Naquela época, a maternidade era algo distante. Agora, às vésperas do meu primeiro dia das mães com o Ian, quis falar sobre a minha experiência. Sempre achei gestação e atividade física plenamente compatíveis, por isso insisti em malhar até o […]

13 de maio de 2017 Amor, Corrida, Estilo de Vida, Gravidez Saudável, Health, Mamãe Saudável, Qualidade de Vida, Vida saudável Ler
 

Curso de alimentação básica e saudável

Se você não sabe cozinhar, tem dificuldade em se virar na cozinha e ainda precisa se preocupar com a alimentação dos filhos, o Saia da Inércia dá uma dica. Neste sábado, dia 29 de abril, a gastrônoma Luiza Fiorini vai promover um curso básico de culinária, com receitas simples, saborosas e técnicas que ajudam a conservar e […]

27 de abril de 2017 Alimentação, Alimentação saudável, Estilo de Vida, Hábitos alimentares, Nutrição, Qualidade de Vida, Vida saudável Ler
Página 1 de 1612345...10...Última »