Março 2015 34
O corpo grita
Às vezes o corpo grita. Surge uma dor aqui, outra ali, um mal-estar. E o que a gente precisa fazer é ouvi-lo, por mais difícil que isso seja. Depois de uma corrida de superação no sábado, viagem de carro para Patos de Minas (430 km) e, numa parada para lanche, sem fazer nenhum movimento brusco […]
Corre, Taís, corre
Na semana passada, a Taís Lobato só conseguiu se exercitar duas vezes. E apesar da ralação na faculdade e das preocupações, tudo indica que nesta semana ela vai se superar! Para quem não se lembra das últimas frases dela no post passado, aqui estão: “O e-mail da semana 9 já chegou e, quando eu li, […]
Eu não sou perfeita
A Taís Lobato tá numa ralação tão grande que, sinceramente, não dá pra pegar no pé dela. E, numa boa, é muito difícil atender às expectativas sempre. Então, veja o relato da Taís e pense simplesmente assim: ninguém é perfeito, mas é necessário fazer o que é possível! “Mais uma semana complicada. Faltando três meses para […]
Treino da superação
Tem dia que a gente está se sentindo bem, ótima, e o treino chega a ser perfeito. E tem dia que o corpo não responde e, para piorar, os problemas acabam interferindo no treinamento. Meu último longão foi assim. Saí pra treinar meio apreensiva com a distância: 14 km, sendo 11 dentro do Parque Ecológico, […]
Uma maratona indescritível
Conheça a trajetória de uma ultramaratonista, que também é mãe e empresária, na Maratona da Muralha da China “Ninguém pode dizer: ´você não pode correr mais rápido que isso ou saltar mais alto do que isso´, o espírito humano é indomável”, Roger Bannister. Essa frase me fez lembrar a história da experiente ultramaratonista de Curitiba […]
Não é uma loja, é um mundo para os amantes de esportes
Você vai enlouquecer com a variedade e o preço dos produtos Já imaginou uma loja de artigos esportivos onde se encontra tudo o que se precisa a preços acessíveis? Pois essa foi a minha primeira impressão da Decathlon, multinacional francesa que será inaugurada nesta sexta-feira, dia 27 de março, às 10h, em Belo Horizonte. A convite […]
É na corrida que eu recarrego minhas energias
Treinar respirando ar puro, cheiro de mato, correr em estradas, trilhas, subir ribanceiras, acelerar na descida e ainda recuperar o fôlego… Os 11 km no Retiro das Pedras tiveram tudo isso! Foi um dos treinos mais difíceis e deliciosos que já fiz! Gostei tanto que quero fazer de novo! Se pudesse, estaria ali toda semana […]
Desvirtualizando amizades
Conheça os atletas que se conheceram pela rede social e vão se encontrar na Maratona de Paris Eles se chamam carinhosamente de Instamigos. A brincadeira com o nome do grupo é porque muitos corredores se conhecem por meio dessa rede social. É que a corrida não é apenas um esporte, ela é um estilo de vida. […]
Desafit60: desafios cada vez maiores
Última semana da segunda fase do Desafit60! A Taís Lobato está chegando à reta final do programa. Com o corpo bem mais preparado que há sete semanas, ela enfrenta novos desafios cada vez mais difíceis. Na parte física, um circuito de atividades, mas, desta vez, sem intervalo de recuperação. E, a cada série, o tempo […]
Desafit60: uma semana complicada
Na sétima semana do Desafit60, a Taís Lobato tentou, mas não conseguiu cumprir tudo como gostaria. Apesar de não ter sido perfeito, nada do que já foi conquistado está perdido! “O Desafit60 acabou sendo realmente um desafio pra mim! Foi a primeira semana que não cumpri tudo direitinho, como especificado. Como de costume, abri o […]
Posts recentes
Arquivos
- junho 2017
- maio 2017
- abril 2017
- março 2017
- dezembro 2016
- novembro 2016
- outubro 2016
- agosto 2016
- julho 2016
- junho 2016
- março 2016
- janeiro 2016
- dezembro 2015
- novembro 2015
- outubro 2015
- setembro 2015
- agosto 2015
- julho 2015
- junho 2015
- maio 2015
- abril 2015
- março 2015
- fevereiro 2015
- janeiro 2015
- dezembro 2014
- novembro 2014
- outubro 2014
- setembro 2014
- agosto 2014
- julho 2014
- maio 2014
Categorias
- Alimentação
- Alimentação saudável
- Amor
- Bike
- Coluna Ereta
- Corrida
- CrossFit
- Desafit60
- Estilo de Vida
- Funcional
- Gravidez Saudável
- Hábitos alimentares
- Health
- Histórias
- Jiu-Jitsu
- Let's rock
- Mamãe Saudável
- Minhas provas
- Música
- Nutrição
- Nutrologo
- Preguiça
- Qualidade de Vida
- Saudável Confraria
- Sem categoria
- Skate
- Sport
- Trail Run
- Travel
- Treinamento
- Treinos
- Vida saudável
- Volleyball
Comentários