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Treino funcional com o carrinho de bebê

Não conheço  uma mãe que não tenha tido dificuldade de voltar a malhar depois do nascimento de um filho. Resolvemos criar o MAMÃE SAUDÁVEL para ajudar essas mães a saírem da inércia!

A BePro Treinamento Esportivo montou uma aula funcional usando o carrinho de bebê. Para quem não sabe, o funcional é um tipo de treino no qual se usam movimentos básicos do dia a dia, tais como agachar, saltar, empurrar, puxar, etc…

Luciana Machado experimentando o treino funcional com carrinho de bebê, com a BePro Treinamento Esportivo

Com estes movimentos, o treinamento é capaz de melhorar tanto o sistema neuromuscular quanto o cardiorrespiratório. Também tem como objetivo a melhora das capacidades motoras como flexibilidade, força, agilidade, equilíbrio e coordenação. Na aula do MAMÃE SAUDÁVEL,  o carrinho de bebê vai nos permitir atingir estes objetivos, explica Marlon Nascimento, um dos idealizadores do treino.

Se ainda não se inscreveu, entre no site. O link está lá em cima, à direita da página principal, ou vá direto para o link da Sympla.

Para não perder nenhuma notícia sobre o nosso evento, siga nossas redes sociais e fique por dentro das novidades sobre o MAMÃE SAUDÁVEL: Instagram @saiadainercia e @be.pro.br; e Facebook (blogsaiadainercia e be.pro.br).

maio 29, 2017Luciana Machado
29 de maio de 2017 Estilo de Vida, Health, Mamãe Saudável, Qualidade de Vida, Treinamento, Vida saudávelagilidade, aula, bebês, BePro Treinamento Esportivo, capacidades motoras, cardiorespiratório, carrinho de bebê, coordenação, dificuldade, equilíbrio, filho, flexibilidade, força, inscrição, mãe, mamãe saudável, notícias, objetivos, rede de apoio, sair da inércia, sistema neuromuscular, Sympla, Treinamento, treino
Luciana Machado
Mamãe Saudável será no BelvedereCarrinho de bebê mil e uma utilidades
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Um canal onde você que se movimenta, que atendeu aos chamados do seu corpo, que saiu da inércia é exemplo e fonte de inspiração. É com você, que curte, pratica ou quer começar a fazer uma atividade física que este blog quer dialogar. A corrida, carro chefe inicial do Saia da Inércia, vai continuar sendo assunto dos nossos posts e matérias, uma paixão dos idealizadores do projeto.
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