De vez em quando pode

Uma das coisas que eu mais gosto na corrida é o fato de não depender de ninguém pra sair por ai correndo. Coloco minha roupa, calço meu tênis e lá vou eu! Sou do tipo disciplinada, que segue direitinho o que foi programado pelo treinador. Posso até me empolgar de vez em quando, mas é […]

7 de agosto de 2014 2 Corrida, Treinos Ler

Meia do Rio 2014: uma corrida inesquecível!

A primeira meia maratona a gente nunca esquece. E a segunda também não! Quatro anos depois, lá estava eu de volta ao Rio de Janeiro para encarar os 21,0975 metros de um trajeto delicioso da meia maratona. Uma semana antes da prova, a minha maior preocupação era se conseguiria completar o percurso. As lembranças da […]

30 de julho de 2014 Sem categoria Ler

Campeão Vanderlei Cordeiro de Lima dá dicas para a Meia e a Maratona do Rio

Qualquer pessoa pode correr uma Meia Maratona. A afirmação é minha, mas segue o lema do maratonista Vanderlei Cordeiro de Lima. “Não adianta ficar lá no sofazinho da sua casa falando: Deus, me ajuda”, diz o atleta campeão de quatro maratonas (Reims em 1994, Tóquio em 1996, Jogos Pan-Americanos de Winnipeg em 1999 e São […]

26 de julho de 2014 Sem categoria Ler

No meio do caminho tinha uma Copa do Mundo

Quando confirmei minha participação na Meia Maratona do Rio, conversei com meus treinadores sobre o aumento da distância, que seria pesado, já que precisaria aumentar o volume do longão em 1 km por semana, mas ainda não imaginava o impacto que a Copa do Mundo teria em minha vida. E olha que eu estava prestes […]

21 de julho de 2014 Sem categoria Ler
 

Obstáculos, não empecilhos

Outro dia contei aqui sobre minha primeira matéria de corrida que fiz correndo. Tive outra oportunidade de fazer uma matéria parecida, mas diferente para o Globo Esporte. Participei de uma corrida de obstáculos! Olhando o público da prova, e depois de participar dela, percebi que não é uma prova para corredores. É uma corrida para […]

2 de maio de 2014 3 Sem categoria Ler
 

A primeira vez a gente nunca esquece

Foi em dezembro de 2012 e lembro como se fosse hoje. A ansiedade quase não me deixou dormir e me fez levantar muito antes do previsto. Quatro horas depois, lá estava eu, na Lagoa da Pampulha, prestes a fazer minha primeira matéria de corrida literalmente correndo durante a prova. Correr, falar e entrevistar levando uma […]

2 de maio de 2014 Sem categoria Ler
 

O que faz bem pro coração?

Dizem que azeite extra-virgem, vinho tinto, alho, linhaça, peixes, castanhas… tudo isso e tantos outros alimentos fazem bem para o coração. Mas o que faz realmente bem ao meu coração é o que o faz disparar, o que leva ao friozinho na barriga, os desafios, a ansiedade por mais uma conquista! Arrumar um tempinho do […]

2 de maio de 2014 Sem categoria Ler
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