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Home O início de uma prazerosa caminhada

O início de uma prazerosa caminhada

É impressionante como a gravidez muda a cabeça da mulher. Parece que um botãozinho dentro da gente é ligado e te deixa atenta sobre tudo. Para uma gestante de primeira viagem, imagine a quantidade de dúvidas! São muitas interrogações???

Na hora do almoço: será que devo tomar café?

E aquele creme que eu ia começar a usar, será que posso?

Botãozinho da gravidez

Eu sempre acreditei que gravidez não é doença e que a mulher tem que se exercitar! E continuo acreditando nisso, mas é impressionante a minha desinformação inicial sobre o assunto. Fazer abdominal até pode, mas não todo abdominal. Há restrições em alguns esportes, enquanto outros são liberados.

O aprendizado é constante, diário, e estou só no início desta prazerosa caminhada!

jun 30, 2016Luciana Machado
30 de junho de 2016 Alimentação, Corrida, Estilo de Vida, Gravidez Saudável, Health, Nutrição, Qualidade de Vida, Treinamento, Vida saudávelabdominal, almoço, aprendizado, atenta, botãozinho, cabeça, café, caminhada, creme, desinformação, dúvidas, exercitar, gestante, gravidez, gravidez saudável, interrogações, liberados, ligada, mulher, não é doença, primeira viagem, restrições
Luciana Machado
Menino ou menina?A importância do Controle do Peso na Gestação
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Um canal onde você que se movimenta, que atendeu aos chamados do seu corpo, que saiu da inércia é exemplo e fonte de inspiração. É com você, que curte, pratica ou quer começar a fazer uma atividade física que este blog quer dialogar. A corrida, carro chefe inicial do Saia da Inércia, vai continuar sendo assunto dos nossos posts e matérias, uma paixão dos idealizadores do projeto.
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