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2º Treino Saia da Inércia: gostinho de quero mais!

A ideia de promover o 2º Treino surgiu quando Saia da Inércia e Saudável Confraria uniram suas forças e se organizaram para planejar um treinão de encerramento de 2015.

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Marcel Telles, Luciana Machado e Elissama Assis

A cada conversa com os possíveis parceiros vinham as boas surpresas: todos queriam participar do projeto. As inscrições se esgotaram antes do previsto. Optamos por não fazer um evento maior para garantir a qualidade das aulas e dos serviços.

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Alguns dos parceiros: Thiago Araújo, Lucas Stradioto, Igor Gomes, Roger Andrade e Marlon Alves do Nascimento (abaixados); Bárbara Valente, Priscilla Benedito, Aluísio Gonzaga, Marcel Telles, Luciana Machado, Hugo Neves, Elissama Assis, Flávia Moraes, Juliana Zandona e Liamara Fonseca

O dia 20 de dezembro de 2015 amanheceu lindo e, aos poucos, as pessoas iam chegando com os amigos, namorados, maridos, pais, filhos… O 2º Treino Saia da Inércia virou um ponto de encontro de pessoas em busca de saúde e qualidade de vida. Muita gente reviu os amigos e aproveitou para malhar em família. Não faltou incentivo! 50 pessoas participaram do evento na Fly Belvedere, academia de tênis localizada na Av. Jornalista Djalma Andrade, 160, em Belo Horizonte.

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A manhã começou com a entrega dos kits, que incluíam camiseta de crepe de Dryfit produzida por um projeto social que emprega detentas do Complexo Penitenciário Nelson Hungria (LT Confecção); vale-suco; voucher de desconto da Marietta Sanduicheria; voucher de desconto na loja Mundo Verde BH Shopping; uma barrinha de cereal; free pass de três dias na academia Bodytech Belvedere e um mês de treinamento grátis na Endorfina Assessoria Esportiva.

Depois do  alongamento, o grupo foi dividido: a primeira turma foi correr orientada pelo treinador Thiago Araújo (Endorfina Assessoria Esportiva). Foram 6 km de corrida em um percurso com cinco voltas de 1200 m com pit stop para banheiro e hidratação. Alguns participantes fizeram caminhada com o treinador Marlon Alves do Nascimento (Endorfina Assessoria Esportiva) no mesmo percurso. E o pessoal que ficou na quadra experimentou o treinamento funcional com os professores Roger Andrade (Top Trainer) e Igor Gomes. E ainda teve quem aproveitou para fazer uma massagem relaxante nos pés (Oásis Unidade para seu bem-estar) ou preferiu cuidar da pele (tratamento Pele de Seda, da Adcos), procedimentos oferecidos durante toda a manhã.

Em seguida, quem retornou da corrida e caminhada pôde fazer aula de funcional (a segunda do dia) ou aproveitar os mimos oferecidos pela Oásis e pela Adcos, enquanto degustava produtos saudáveis oferecidos pela nutricionista Priscilla Benedito (LDC Parisi Distribuidora), pela Green Produtos Naturais (açaí, água de coco e picolés orgânicos) e sucos da Momento Supernosso Belvedere.

O evento terminou com sorteio de muitos brindes:

  • consulta nutricional e retorno com a nutricionista Priscilla Benedito, pós-graduada em Nutrição Ortomolecular e Funcional;
  • 10 vouchersde tratamento na Oásis Unidade para seu Bem-Estar: criolipólise, carboxiterapia, radiofrequência, mesoterapia, drenagem linfática, massagem relaxante, revitalização facial, drenagem modeladora e drenagem facial;
  • uma caneca e uma luva de cozinha da Saudável Confraria;
  • três kits de roupas de ginástica da Exituss Moda Fitness;
  • três meses de treinamento gratuito de corrida na Endorfina Assessoria Esportiva;
  • um kit da Pink Cheeks;
  • um kit Top Trainer;
  • uma caixinha de pão de mel da DoSi;
  • uma viseira da Isabel Matos;
  • um kit da Adcos;
  • 15 produtos da Green (açaí, água de coco e picolé 100% orgânico) sorteados para quem postou fotos no Instagram.)

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Por fim, a Elissama Assis fez o encerramento do Desafio Solidário promovido pelo Saudável Confraria. Durante dois meses, 37 pessoas escolheram as metas que pretendiam atingir até o Natal. Alguns conseguiram superar os objetivos, como a Maria Vitória, atleta de pódio que contribuiu muito com a motivação do grupo pelo WhatsApp.

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Nossos agradecimentos aos parceiros e participantes pelo sucesso do 2º Treino Saia da Inércia!

dez 24, 2015Luciana Machado
24 de dezembro de 2015 Alimentação, Alimentação saudável, Corrida, Estilo de Vida, Funcional, Health, Nutrição, Nutrologo, Qualidade de Vida, Saudável Confraria, Treinamento, Treinos, Vida saudável20 de dezembro, 6km, Adcos, alongamento, amigos, banheiro, barrinha de cereal, Bodytech, brindes, caminhada, camiseta, Corrida, crepe de Dryfit, cuidar da pele, degustação saudável, Desafio Solidário, desconto Marietta, Dr Hugo Neves, dúvidas, encerramento, endorfina, família, Fly Belvedere, funcional, Green, hidratação, ideia, incentivo, inscrições, malhar, massagem nos pés, mimos, mitos, Mundo Verde, nutrólogo, Oasis, palestra, parceiros, Pele de Seda, pit stop, ponto de encontro, Priscilla Benedito, qualidade, qualidade de vida, Reflexologia, relaxar, saia da inércia, Saudável Confraria, saúde, ser saudável, sorteio, Supernosso, surpresas, treinão, treino, uniram forças, vale-suco, voucher, yoga
Luciana Machado
Conheça a camiseta do 2º Treino Saia da InérciaPor um 2016 mais ativo!
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Saia da Inércia
Um canal onde você que se movimenta, que atendeu aos chamados do seu corpo, que saiu da inércia é exemplo e fonte de inspiração. É com você, que curte, pratica ou quer começar a fazer uma atividade física que este blog quer dialogar. A corrida, carro chefe inicial do Saia da Inércia, vai continuar sendo assunto dos nossos posts e matérias, uma paixão dos idealizadores do projeto.
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