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Qualidade De Vida 51

 

2º Treino Saia da Inércia: gostinho de quero mais!

A ideia de promover o 2º Treino surgiu quando Saia da Inércia e Saudável Confraria uniram suas forças e se organizaram para planejar um treinão de encerramento de 2015. A cada conversa com os possíveis parceiros vinham as boas surpresas: todos queriam participar do projeto. As inscrições se esgotaram antes do previsto. Optamos por não fazer um evento maior para garantir a qualidade das aulas e dos […]

24 de dezembro de 2015 Alimentação, Alimentação saudável, Corrida, Estilo de Vida, Funcional, Health, Nutrição, Nutrologo, Qualidade de Vida, Saudável Confraria, Treinamento, Treinos, Vida saudável Ler
 

Aulão de Funcional no 2º Treino Saia da Inércia

Você já experimentou um treinamento funcional? Os inscritos no 2º Treino Saia da Inércia terão a oportunidade de sentir todos os benefícios dessa atividade que trabalha todo o corpo em busca de força, flexibilidade, coordenação motora e equilíbrio. Uma aula dinâmica de grande demanda energética com movimentos inspirados nos esportes e no dia a dia […]

14 de dezembro de 2015 Funcional, Qualidade de Vida, Treinamento, Vida saudável Ler
 

2º Treino Saia da Inércia: inscrições encerradas!

    As inscrições para o 2º Treino Saia da Inércia estão encerradas! Aos inscritos, lembrem-se de chegar cedo! Às 8h faremos a entrega das camisetas e daremos início ao treinamento. Nos vemos no dia 20 de dezembro, na Fly Belvedere!          

12 de dezembro de 2015 Alimentação, Alimentação saudável, Corrida, Estilo de Vida, Funcional, Health, Nutrição, Qualidade de Vida, Saudável Confraria, Treinamento, Treinos, Vida saudável Ler
 

Faltam apenas 10 dias para o 2º Treino Saia da Inércia.

O evento será no dia 20 de dezembro, às 8h, na Fly Belvedere: Av. Jornalista Djalma Andrade, 160 – Belo Horizonte. As inscrições custam apenas R$ 20,00 e já estão no fim. Clique aqui e garanta logo a sua vaga! Programação: 8h Entrega de camisetas 8h15 Alongamento 8h30 1ª turma de funcional / corrida / caminhada 9h10 2ª turma de funcional […]

10 de dezembro de 2015 Alimentação, Corrida, Estilo de Vida, Funcional, Health, Qualidade de Vida, Sem categoria, Sport, Treinamento, Treinos, Vida saudável Ler
 

Garanta logo sua inscrição: vagas limitadas!

O 2º Treino Saia da Inércia, que será realizado no dia 20 de dezembro, está cheio de atrações planejadas especialmente pra você. Se ainda não garantiu a sua vaga, corra, porque as inscrições terminam esta semana! Custam R$ 20,00 e podem ser feitas pela internet com acréscimo de taxa de + R$ 2,00. Clique aqui e […]

9 de dezembro de 2015 Alimentação, Corrida, Estilo de Vida, Health, Qualidade de Vida, Treinamento, Vida saudável Ler
 

Conheça os parceiros do 2º Treino Saia da Inércia

No dia 20 de dezembro, vamos realizar o 2º Treino Saia da Inércia. E isso só foi possível por causa dos parceiros do site! O evento foi idealizado com a ajuda da Elissama Assis, da Saudável Confraria. Será realizado na Fly Belvedere, uma escola de tênis localizada no Belvedere que conta com quadra coberta, vestiário, banheiro, […]

5 de dezembro de 2015 Alimentação, Corrida, Funcional, Health, Qualidade de Vida, Treinamento, Treinos Ler
 

Programe-se para curtir o 2º Treino Saia da Inércia

O Saia da Inércia, em parceria com o Saudável Confraria, preparou com muito carinho o Treino de encerramento de 2015, que será realizado no dia 20 de dezembro, no Belvedere. Vamos reunir corrida, caminhada, treino funcional, yoga/balance com degustação de produtos saudáveis, cuidados com a pele, massagem nos pés, bate-papo com nutrólogo e sorteio de […]

2 de dezembro de 2015 Alimentação, Corrida, Funcional, Qualidade de Vida, Treinamento, Treinos, Vida saudável Ler
 

2º Treino Saia da Inércia

O Saia da Inércia, em parceria com o Saudável Confraria, vai promover o Treino de encerramento de 2015. Se você gosta de se mexer, se preocupa com a saúde e o bem-estar, participe conosco do Treino que será realizado no dia 20 de dezembro, às 8h, no Belvedere (Av. Jornalista Djalma Andrade, 160 – Fly […]

1 de dezembro de 2015 Alimentação, Corrida, Estilo de Vida, Funcional, Health, Preguiça, Qualidade de Vida, Sem categoria, Sport, Treinamento, Treinos, Vida saudável Ler
 

Rumo a Boston

Com 13 provas de Ironman no currículo, o triatleta de Goiás, que odiava correr, vai participar dessa importante maratona A Maratona de Boston é simplesmente uma das mais tradicionais e importantes do mundo. Um sonho para milhares de corredores e, ao mesmo tempo, um desejo muito difícil de ser conquistado. Afinal, participar dessa prova exige alcançar […]

23 de novembro de 2015 1 Alimentação, Amor, Bike, Corrida, Qualidade de Vida, Treinamento, Vida saudável Ler
 

DUATHLON

O gostinho da maior conquista Vice-campeão mundial de duathlon por categoria é mineiro     O que faz de diferente um campeão? Na prática, ele treina e muito! Não tem como levar um troféu para casa de outra forma. Com o mineiro Talles Medeiros, 36 anos, foi assim. Recém-chegado de Adelaide, Austrália, o atleta trouxe […]

27 de outubro de 2015 4 Corrida, Qualidade de Vida, Treinamento, Treinos, Vida saudável Ler
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Saia da Inércia
Um canal onde você que se movimenta, que atendeu aos chamados do seu corpo, que saiu da inércia é exemplo e fonte de inspiração. É com você, que curte, pratica ou quer começar a fazer uma atividade física que este blog quer dialogar. A corrida, carro chefe inicial do Saia da Inércia, vai continuar sendo assunto dos nossos posts e matérias, uma paixão dos idealizadores do projeto.
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