Estilo De Vida 40
Mamãe Saudável também ajuda a realizar sonhos
O nascimento de uma criança traz tanta alegria para as famílias, que a vontade de muitas mães é celebrar constantemente esse amor. A cada mês de vida, por que não comemorar o “mesversário”? Imagine, então, a expectativa pela celebração de cada aninho de vida: um sonho para muitos pais. Esse é o objetivo do […]
Reeducação alimentar também é assunto no Mamãe Saudável
O Mamãe Saudável tem outra novidade! Qual mãe não se preocupa em emagrecer e recuperar o corpo anterior à gravidez? Ou até aproveitar a fase da amamentação para criar hábitos mais saudáveis e adquirir um corpo mais esbelto? Quem pode te ajudar é a nutricionista Raphaella Cordeiro. Formada há 11 anos com atuação clínica e […]
Dra Juliana Franco é a convidada especial do Mamãe Saudável
O Mamãe Saudável tem uma novidade! O evento terá uma convidada especial: a pediatra Juliana Franco. Com 20 anos de consultório, a Dra Ju é mãe do Rafael, de 16 anos, João Pedro, de 13, e Maria Luiza, de 4. Ela vai comandar uma roda de bate-papo sobre dois assuntos importantíssimos na maternidade: criação com […]
No Mamãe Saudável tem empresa amiga da natureza
Já imaginou uma empresa que não produz lixo? A Exituss Moda Fitness, uma das patrocinadoras do Mamãe Saudável, produz resíduos. Nada vai para o lixo. A preocupação dos proprietários Christiane Magalhães Barbosa e Maurício Eugênio Peito Alves começou quando a fábrica de roupas de ginástica ainda funcionava na casa deles. Há cinco anos mudaram-se para […]
Mamãe Saudável: pague uma inscrição e leve toda a família
No dia 18 de junho, o Saia da Inércia e a BePro Treinamento Esportivo vão promover o Mamãe Saudável, um evento para toda a família, mas com foco nas mães. Sabe o que isso significa? Que só uma pessoa da família vai pagar pela inscrição. Por R$ 50,00, as mães se inscrevem, levam os filhos para […]
Sacola ecológica e muitos brindes no Mamãe Saudável
Quer ganhar essa linda sacola ecológica? Se você é mãe, se inscreva no #mamaesaudavel. O evento é no dia 18 de junho. A sacola vai estar recheada de coisas boas. Kit de inscrição: • caneca de porcelana; • Chaveiro; • Biscoito funcional; • Café com leite Três Corações; • Voucher de um mês grátis de […]
Carrinho de bebê mil e uma utilidades
Para quem achou que o carrinho de bebê só servia para ajudar a passear com a criança ou fazê-la dormir, nada disso. Virou acessório na aula de ginástica. Vai te ajudar a malhar no treino funcional montado pelos professores da BePro Treinamento Esportivo. E pode ser qualquer carrinho, dos mais compactos até os grandões como esse de […]
Treino funcional com o carrinho de bebê
Não conheço uma mãe que não tenha tido dificuldade de voltar a malhar depois do nascimento de um filho. Resolvemos criar o MAMÃE SAUDÁVEL para ajudar essas mães a saírem da inércia! A BePro Treinamento Esportivo montou uma aula funcional usando o carrinho de bebê. Para quem não sabe, o funcional é um tipo de treino no qual […]
Mamãe Saudável será no Belvedere
No dia 18 de junho, o Saia da Inércia e a BePro Treinamento Esportivo vão promover o MAMÃE SAUDÁVEL: uma manhã inteira para as mães cuidaram da saúde, da beleza, sem se preocuparem com nada, nem com os próprios filhos. Vai haver aula funcional usando o carrinho de bebê como acessório, atividades lúdicas e motoras […]
4000 KM
Corro desde 2007, mas só comecei a registrar treinos e provas num desses aplicativos de celular em 31 de março de 2015. Na quinta-feira, dia 04/05/17, fui conferir alguns números para programar meu próximo treino longo e vi que faltavam exatamente 21 Km para chegar aos 4000! Não deu pra segurar. Coloquei os tênis e […]
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